双节献礼，公益惠师，爱师助师，从“心”开始，9月9日教师发展中心联合卓越国培邀请到清华大学心理系副教授，积极天性研究中心主任钱静为我校教师带来一场中秋节、教师节特别公益讲座——高校教师压力管理情绪调试与应对策略。

清华大学社会科学学院心理学系副教授钱静作《压力管理与积极心理学》专题讲座

      本次公益直播讲座依托卓越国培在线课堂开展，以线上分享、交流互动为主要形式。钱教授以教师群体的自身身心健康为视角，根据个体心理与行为发展的理论与实践，应用心理学原理，从心理学的源头、定义、对象、意义出发。阐述了心智与行为的关系、大脑与意识的关系、积极心理学的诞生背景、积极人际关系等内容，并结合当代健康的标志及健康的新标准，详述了高校教师应如何进行管理压力与调节情绪。

      本次讲座主题鲜明，旨在帮助全体教师合理对待“情绪”、正确应对“压力”、妥善处理“关系”、真切关照“自己”，从而实现教师自我赋能和可持续发展，为更好提高教师工作效率和幸福指数起到积极的促进作用。

供稿：教师发展中心  编审：宣传部 庞鑫鑫