为了提高学生们的逻辑思考能力，提高语言的表达和组织能力，同时让同学们更加关注心理健康问题，营造良好校园氛围。5月28日晚19点，外语学院于文管楼509举办了一场关于“学会宣泄和懂得控制哪一个更有利于心理健康”的主题辩论赛，吸引了众多学生参与。
在这场激烈的辩论中，双方展开了精彩的角逐。一方认为，宣泄是舒缓压力和释放情绪的有效方式，而另一方则强调了懂得控制情绪和避免过度宣泄的重要性。

比赛伊始，主持人介绍本次参赛人员和比赛要求。来自不同班级的同学根据自己的立场组成了正反两只辩论队伍。开场明确双方的辩题并进行陈词，双方的辩手在陈述时皆立场明确、精神饱满、陈词清晰。在本场辩论赛的高潮阶段“双方自由辩论”，各方引经据典、旁征博引，以四两拨千斤的方法，一次次化险为夷，击破对方的观点，给现场观众以深刻印象。
      无论是宣泄还是控制情绪，都是与心理健康密切相关的，根据不同的情况和个人特点，采取合适的方式来维护自己的心理健康。学会倾听和关心他人，给予他们必要的支持和帮助，共同营造一个良好的心理健康氛围。通过此次辩论，充分展示出外语学院同学们的朝气蓬勃，积极向上的精神状态，引起更多学生对心理健康问题的关注和重视，共同打造一个健康、快乐、向上的校园文化。

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图片来源：外语学院
文字校对：徐晓展
初审：高爽
复审：齐媛媛
终审：陈超