吉林建筑科技学院

01｜心理健康定义
健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现，健康乃是身体上、心理上和社会适应方面良好二完美的状态。（1948，世界卫生组织WHO）。心理健康是指个体对环境的高效而满意的适应，在这种状态下，人的生命具有活力，人的潜能得到开发，人的价值能够实现。

02｜大学生心理健康现状
案例一
郭力维与被害人赵研系吉林农业大学信息技术学院大学四年级同班同学，同住在一个寝室。被告人郭力维因被害人赵研打呼噜影响其休息，曾将赵研晚上打呼噜的视频传到校内网上，引起赵研不满。被告人郭力维自称“此后赵研多次借机辱骂我”，遂产生杀死赵研的想法。2009年11月14日凌晨3时30分左右，被告人郭力维趁同寝同学熟睡之机，持事先准备好的尖刀扎被害人赵研胸部、背部数刀，致使赵研因左胸部刺创致心脏破裂造成失血性体克死亡。作案后，郭力维拨打“110”电话报警并在现场等候，公安人员到达后将被告人郭力维抓获。
案例二
复旦投毒案是指2013年4月上海复旦大学上海医学院研究生黄洋遣他人投毒后死亡的案件。该案件发生于复旦大学枫林校区中，犯罪嫌疑人为被害人室友林森浩，投毒药品为剧毒化学品 N , N ﹣二甲基亚硝胺。2014年2月18日上午在上海市第二中级人民法院一审宣判，被告人林森浩犯故意杀人罪被判死刑，剥夺政治权利终身。
为什么这些在高考中的风云人物，却过不了心理关？等待他们的不是大学充实的生活，也不是一场自由的恋爱，而是法律的制裁和道德的审判！

03｜大学生产生心理问题的原因
学业压力问题大学生承受着巨大的学业压力，如课程负担过重，学习方法失当等，有时，他们难以接受现实和理想的差距，可能会感到无能为力，开始对生活缺乏信息，甚至出现迷茫、狂躁、自甘堕落等情况。

人际交往问题进入大学，同学们来自五湖自海，人际交往更为复杂、广泛。在处理人际关系时，不少学生会出现害羞、不善言辞、缺乏交往技巧、不擅长处理冲突等问题，他们不知道该如何与他人交往，甚至害怕交际。

情感问题部分大学生的爱情观还不成熟，他们往往凭着自己青春期的冲动，把很多事物都看得很美好。有的人失恋后长时间沉浸在痛苦中无法自拔，影响生活、学业，甚至引发抑郁和自杀倾向。

共同包容问题很多大学生在进入大学之前不曾住校，上大学后，和新认识的同学一起生活，难免会发生一些摩擦。如果碰上了以自我为中心的室友，大家的生活习惯又不太一样，彼此间如果不能相互包容，有些人就容易出现心理问题。如果问题得不到及时处理，室友矛盾不断激化，最后可能会导致悲剧发生。