吉林建筑科技学院

为了鼓励同学们深入探索内心世界，发现自我价值，从而更好地面对生活中的挑战。建筑与规划学院通过微电影的形式，成功心理健康教育转化为视觉和听觉的艺术表达，让同学们欣赏的同时也能感受到心灵的震撼和启迪。

这部微电影主要以精神内耗为中心要点，电影讲述了主角小明与同学们身边的种种小事相关，采取生活中最常见的小事进行拍摄，例如：过度敏感、前途迷茫、焦虑这些会产生精神内耗的小事，这些种种缠绕着小明的心理状态，不断地会影响他的正常生活。通过这部微电影我们希望可以让更多人感受到精神内耗并非不可战胜，只是我们过于敏感于外部环境。同时这部作品的初心，是让更多的人走出精神内耗，接受真实的自我，最后成就精彩人生。

学院将不断提高心理健康教育工作水平，以更专业、切实、全面的角度共情学生心灵，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质。