在快节奏的大学生活中，心理健康已成为我们不可忽视的重要议题。为营造积极向上的班级氛围，增强同学们的心理调适能力，我院于9月22日晚开展“阳光心理，健康人生”主题班团会。数字建造学院2024级全体同学参加本次班团会。

班团会伊始，主持人以PPT的形式向同学们普及了心理健康知识并介绍了心理健康的重要性。心理健康即心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，接着介绍了如何正确处理生活中的消极情绪，正确感知他人的情绪。而后，通过观看心理健康教育短视频，增加了同学们对心理健康的认识，加强了自我保护意识，帮助同学们树立正确的价值观，有利于同学们健康成长。

期间主持人带领同学们举行了“合力吹气球”的小游戏，游戏内容需要同学们团队合作各司其职，增强了参赛同学的默契度，同时活跃了本次主题班团会的氛围，让同学们在班团会中不仅了解掌握本次心理健康的主题，还拉近了新同学之间的距离。最后以便利贴心事的创意方式结尾，总结了同学们近期的愉悦二三事。

本次心理健康教育主题班团会的开展，使同学们对心理健康教育有了更深刻的认识，帮助我院学生树立正确的心理健康观念，营造健康文明、积极向上的校园文化氛围，传递了校园正能量。