吉林建筑科技学院大学生健康教育与咨询中心成立于2006年11月，是学校组织实施心理健康教育和心理咨询工作的专业化机构，副处级建制，挂靠学生工作处，与学工处合署办公。2015年搬迁至新校区之后，学校加大对心理健康教育工作的投入，规划建设了符合国家标准的大学生健康教育与咨询中心。目前，大学生健康教育与咨询中心占地近300平米，设有教师办公室、团体辅导室、个体咨询室、心理宣泄室、音乐放松室、积极心理体验室。中心有专职教师4名，其中2名为国家二级心理咨询师，专兼职教师共7名。中心配有生物反馈型音乐放松减压系统、心理沙盘、团体辅导工具、情绪宣泄道具、计算机、打印机、投影仪、数码相机、学生心理管理软件等齐全的设备。开通了心理热线服务、网络心理咨询服务、个体面询服务等多形式、多渠道的心理健康服务。

特色服务

1、个体心理咨询，一般涉及新环境适应、学习、压力、人际关系、情绪、人格、恋爱、生涯规划、择业等；

2、团体心理辅导，中心 会根据同学的需要，定期开展各种主题的团体心理辅导活动，如新生适应、人际关系、自我成长、亲密关系和情绪管理等主题，同学们可根据自己的兴趣和需要报名参加；

3、心理测试与评估，学校中常使用的心理测试一般是心理状态、人格、智力等方面的测验，中心的网站提供免费的心理测评；

4、常年开设心理健康课程；

5、定期举办心理讲座。

设备介绍

1. 心理渲泄室

      心理渲泄室为学生们提供了一个专属的安全空间。在这里，大家可以自由地运用各种情绪宣泄器材，将心中积压的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来。我们深知，每个人都会有情绪不佳的时候，而情绪渲泄室正是为学生们提供了一个合理、健康的出口，帮助宣泄情绪，达到放松和减压的效果。

2. 音乐放松室

音乐放松室是一个宁静的角落，它利用音乐的力量帮助大家放松心情，缓解压力。在这里，学生们可以选择自己喜欢的音乐，通过音乐的旋律和节奏，让心灵得到深度的放松和滋养。音乐的力量是无穷的，它能够帮助人们缓解紧张情绪，提升心灵的平静和愉悦感。

3. 心理沙盘

心理沙盘是一种独特的心理咨询工具，通过摆放沙具和创造沙盘场景，帮助学生探索和表达内心世界。在心理沙盘中，学生可以自由地摆放各种沙具，构建出自己心中的场景，通过这个过程，更加深入地了解自己的内心世界，发现潜藏在心底的情绪和想法。

4. 积极心理体验室

积极心理体验室是一个充满活力和乐趣的空间。在这里，学生们可以参与各种积极心理体验活动，如心理读书、心理观影等，通过这些活动，感受积极情绪的力量，提升幸福感和生活满意度。我们鼓励学生们积极参与，用积极的心态面对生活，创造更加美好的未来。

5. 团体辅导室

   团体辅导室是分享、治愈的空间。在温暖的团体辅导室，我们倾听每一颗心灵的低语。专业心理咨询师引导您与伙伴们携手同行，在分享中获得力量，在互动中找到方向。这里，是心灵停泊的港湾。