近日，外语学院以“心与心相连，爱与爱相通”为主题，开展了一系列涵盖师生、生生、家长与学生之间的心理健康活动，旨在全方位构建心理健康支持体系，营造温暖和谐的育人氛围，促进学生身心健康发展。

师生对话：敞开心扉，共筑信任之桥

学院精心组织了“师生心灵茶话会”。活动现场，教师们化身知心朋友，与学生围坐在一起，一边品尝着茶点，一边进行轻松愉快的交流。学生们分享了在学习中遇到的语言学习瓶颈、未来职业规划的困惑，以及生活中的小烦恼。老师们耐心倾听，结合自身的学习和工作经验，给予针对性的建议和指导。通过这种平等、开放的交流方式，不仅帮助学生解决了实际问题，更拉近了师生之间的距离，让学生感受到了来自老师的关爱与支持，进一步增强了师生之间的信任。

生生互助：携手同行，传递温暖力量

“心灵伙伴计划”是本次活动中生生互动的亮点。学院将学生两两分组，组成“心灵伙伴”。在一段时间内，伙伴们互相陪伴、互相鼓励。大家一起学习外语，分享学习技巧和心得；共同参与户外拓展活动，在游戏和挑战中加深彼此的了解和信任。在一次户外的“两人三足”比赛中，原本不太熟悉的同学通过紧密配合，克服困难，完成比赛。赛后，一位同学感慨道：“通过和伙伴的合作，我不仅收获了快乐，还学会了如何与他人更好地沟通和协作，这种来自同学的支持让我很温暖。”生生之间的互助，让学生们在相互陪伴中学会理解与包容，共同成长。

家校共育：同心同行，守护心灵家园

为加强家长与学生之间的沟通，学院举办了“家校心沟通”线上讲座和线下座谈会。线上讲座邀请了资深的心理咨询专家，围绕“如何与青春期的孩子有效沟通”“关注孩子心理健康的重要性”等主题进行分享，家长们纷纷在线上留言提问，专家一一解答，为家长们提供了实用的沟通技巧和教育方法。线下座谈会上，家长们和学生面对面交流，学生们勇敢地向家长表达自己的内心想法和需求，家长们也反思了自己在教育过程中的不足。一位家长感动地说：“这次活动让我真正走进了孩子的内心世界，以后我会更加注重和孩子的沟通方式，给予他更多的理解和支持。”

此次多维度的心理健康活动，得到了师生、家长的一致好评。外语学院相关负责人表示，学院将持续关注师生心理健康，不断创新活动形式和内容，为师生打造更加完善的心理健康服务体系，让每一个人都能在温暖、和谐的环境中健康成长，绽放属于自己的光彩。

文章来源：外语学院

图片来源：外语学院

文字校对：岳瀛坤

     初审：罗建桥

     复审：齐媛媛

     终审：陈超