为了进一步提高学生关注心理健康的意识，掌握自我调适的能力，增强班级凝聚力，创造良好的心理文化氛围，外语学院开展“从心成长”主题班会活动。

心理健康主题班会活动是宣传和普及心理知识主要方式之一。本次心理健康主题班会，各班积极配合，共同打造了丰富、温暖、积极的心理健康教育主题班会活动。

在班会上，各班负责人对班级中常见的心理健康等问题，结合具体的案例进行详细地讲解，引导学生正确面对学习生活中的困难和压力，指导学生积极调整学习心态，快乐学习，健康生活。

本次“从心成长”心理主题班会营造了浓厚的心理教育氛围，引导外语学子认识到心理健康的重要性，掌握心理健康知识、提高心理健康素质、缓解焦虑内耗情绪，正确认识自我、完善自我。接下来，外语学院将持续关注学生心理健康发展，积蓄持久成长动力，促进学生身心健康和全面发展。

文字|叶琳珂

排版|叶琳珂

编校|孙佳莹

审核|陈超