为深入贯彻相关文件精神，落实学校通知要求，计算机工程与人工智能学院结合专业特色与新生实际需求，于2025年9月16日—9月30日开展了以“适应·唤醒·成长”为主题的新生健康教育周活动，助力新生提升心理素质、适应大学生活。

“心讲堂”专题讲座参与

      “心讲堂”专题讲座中，新生线上线下参与由学校专家主讲的讲座，围绕新生常见心理困扰、情绪管理、传染病预防等主题学习。讲座后以班级为单位开展心得分享，新生们积极交流，巩固了心理健康与健康管理核心知识，入学适应焦虑得到有效缓解。

“心适应”新生适应性团体辅导

      “心适应”新生适应性团体辅导以班级为单位开展，辅导员、班级心理委员牵头，设置“专业伙伴结对”“编程学习压力疏导”“宿舍人际关系破冰”等环节。结合计算机学生逻辑思维强的特点，通过案例分析、小组讨论，针对性解决了新生在人际、学习、生活适应中的问题，增强了新生归属感。

“心手册”学习与分享

      “心手册”学习与分享活动里，新生领取《学生心理健康手册》，并通过班级群分享手册中最实用的调适方法，便捷获取心理健康自助方法，自主调适意识得以形成，手册内容也切实落地应用。

“心普查”心理健康普测辅助

      “心普查”心理健康普测辅助工作顺利推进，在辅导员督促下，全体新生按时完成系统平台的心理健康普测。普测后配合学校做好数据核对与异常情况初步反馈，为学校全面掌握新生心理健康状况、精准帮扶奠定了基础。

“心排查”心理危机预防与排查

      “心排查”心理危机预防与排查中，学院二级心理辅导站联合新生辅导员、班级心理委员，通过日常观察、谈心谈话等方式，排查新生心理危机情况，定期反馈帮扶进展，建立起新生心理危机预警机制。

“心班会”主题班会开展

      “心班会”主题班会以“新起点·心飞扬”为副标题，开展“我的大学编程梦与心理准备”分享、“拒绝语言暴力·共建友好班级”讨论、压花书签制作等多样活动，营造了班级心理健康氛围，增强了班级凝聚力，契合学校班会要求

“心家园”咨询中心参观

      “心家园”咨询中心参观活动组织新生参观学校大学生健康教育与咨询中心，学习活动场所功能、心理咨询预约流程。代表返回学院后向班级同学分享参观心得，让新生了解了学校心理健康支持资源，消除了心理咨询顾虑，扩大了资源知晓度。

“心特色” 学院品牌活动

      “心理知识进宿舍”中，学院十佳心理委员组成“心理帮帮团”深入新生宿舍，以“一对一/小组交流”形式，讲解“编程学习压力调适”“长时间用机的心理疲劳缓解”等贴合专业的内容，发放印有人工智能相关趣味标语的心理健康贴纸、定制徽章等纪念品，将心理健康知识融入新生日常生活，提升了知识触达率。

       “心适应·智成长”心理健康知识竞赛以竞赛形式强化心理健康知识，初赛为心理知识（含计算机专业学习心理调适内容）理论考试，复赛结合理论考试与“心理情景模拟（如模拟解决小组项目冲突）”技能考核，决赛按学校要求参与现场答题并设置“专业心理知识专项题”，增强了学院特色，为获奖班级及个人发放证书、编程主题钥匙扣等解压玩具，提升了活动吸引力。

      “阳光心理·智创未来”素质拓展活动在学校操场开展，保留“赶猪跑”“信任背摔”“集体跳绳”等经典项目，新增“代码拼图接力”“AI主题小组任务”等贴合专业的环节，通过团队游戏激发新生自我探索意识，提升了心理韧性与协作能力。

      活动期间，各班级、相关负责人高度重视，将活动纳入新生入学教育重点内容，确保全员参与、不留死角；所有活动融入计算机工程与人工智能专业元素，避免“泛化”，提升了新生参与感；学院指定二级心理辅导站负责人（学工办）、各新生辅导员为直接负责人，实时跟踪活动进展，解决突发问题。活动结束后，各班级整理图文材料，学院统一汇总成图文并茂的总结报告并按时报送。

      此次新生健康教育周活动，多维度助力2025级新生适应大学生活、唤醒心理成长意识，为他们的大学生活筑牢了心理健康根基。

文章来源：计算机学院团委宣传部

图片来源：计算机学院团委宣传部

文字校对：梁忠敏

初审：梁忠敏

复审：林天奇

终审：尹建平