随着时代的不断向前，人们对精神世界的探索愈发深入，尤其是青年群体在学业进阶、职业起步、自我成长中常遇困惑和迷茫。为加强大学生心理健康意识的培养。本活动以“贴近生活、趣味解压”为核心，通过创意互动形式，帮助学生缓解心理压力，提升情绪管理能力，营造积极健康的校园氛围。

      活动目的

1.强化新生及公众对心理健康的重视与认知，引导树立科学的心理健康观念。

2.为新生搭建展示自我、释放压力的平台，促进交流合作，助力适应校园生活。

3.培育新生积极向上的心理品质，推动健康和谐的校园文化建设。

一、活动时间

2025年9月23日—9月30日

二、活动对象

交通工程学院2025级全体在校学生

三、活动内容

1.心启程，新篇章——彩绘心情手绘石膏娃娃活动

内容：参与者现场领取空白石膏娃娃及绘画工具，工作人员会提供绘画技巧简单指导（如配色、勾线），鼓励参与者自由创作，通过色彩和图案表达当下心情。

作品要求：

手绘石膏娃娃（包括卡通角色、动物、植物等），参赛作品须为个人原创作品，提交作品方式：截至2025年9月28日将成品放置于土木楼407b教室并标注好自己的“作者姓名+班级+作品名称”字样。

活动地点

土木楼一楼大厅

2.心启程，新篇章——心情邮局致未来自己的一封信征文活动

内容：写下致未来自己的信，可畅聊期许、目标与感悟。作品提交后，也可以写下自己的负面情绪丢进“漂流箱”。最后可以DIY自己的信封并拍照留念。

征文要求：

作品需紧密围绕主题（题目自拟），内容积极向上，具有较强的思想性、文学性和可读性，传递正能量。字数不限，文体不限。征文投稿放置于土木楼407b教室并标注好自己的“作者姓名+班级+作品名称”字样。

活动地点

土木楼一楼大厅

3.心启程，新篇章——心灵奇遇心理盲盒交换

内容：参与者可选择两种参与方式：一是直接领取现成盲盒，二是自制盲盒（放入小礼物，小饰品+一句温暖的话），投入盲盒箱后随机抽取他人制作的盲盒。设置“盲盒故事墙”，鼓励参与者分享盲盒中令自己感动的内容，工作人员拍照记录并张贴，营造互助氛围。

活动地点

土木楼一楼大厅

4.心启程，新篇章——动力加油站一分钟羽毛球颠球挑战

内容：参与者签到领取参赛号码。工作人员介绍规则（每人1分钟颠球时间，计算连续颠球次数，掉落可继续），参与者可先进行简短练习，随后开始正式挑战。活动结束后组织参与者合影，鼓励分享体验与感受。

活动地点

操场

四、评选流程

1.初选：由评委对作品进行初选，选出符合要求的作品进入复评。

2.复评：评委团对初选作品进行打分评选，选出优秀作品。

3.公示：对获奖作品进行公示，并颁发证书及奖品。

五、奖项设置

设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名，并颁发获奖证书及奖品。刊选优秀作品于交通工程学院公众号展示。

本次活动，旨在为大家的大学生活播下一颗健康的种子。愿这份对身心的关怀，成为新启程路上最坚实的护航；也盼大家踊跃参与，为自己的大学时光多添一份鲜活的快乐。最后，祝愿每一位同学都能以蓬勃健康的姿态，奔赴未来的无限可能！

图文来源：王   蕙

初      审：王   蕙

复      审：李昂哲

终      审：邢洪福