当秋风拂过校园的林荫道，崭新的大学生活在 2025 级拉开帷幕，心理健康如同坚实的 “地基”，支撑着每一名学生在求学路上稳步前行。大学生正处于身心发展的关键阶段，面对环境适应、学业挑战与未来规划等多重课题，重视自身心理健康发展、主动学习心理健康知识，不仅是提升个人心理素质的必然要求，更是实现全面发展的重要前提。

      要从思想层面引导新生树立积极的心理观念，从理论层面帮助新生掌握心理健康调适方法，土木工程学院始终将学生心理健康教育放在重要位置。为搭建更贴近新生需求的心理健康平台，学院于 9 月 24 日 - 9 月 30 日精心策划了 2025 级新生心理健康周系列活动，通过趣味十足、互动性强的形式，让心理健康知识 “活” 起来，让温暖与关怀浸润每一位新生的心田。

      “哈哈镜哈哈”，在欢笑中释放自我

      教学楼一楼的哈哈镜前，总能围满充满好奇的身影。变形的镜像让同学们忍俊不禁，大家纷纷举起手机打卡拍照，记录下这轻松欢乐的瞬间。在笑声中，初入校园的拘谨与陌生渐渐消散，同学们在彼此的笑容里感受到了温暖与活力，也学会了用乐观的心态面对生活中的小插曲。

      “秋风信笺”，写给四年后的自己

      一笔一画，是对未来的期许；一字一句，是对当下的承诺。在 “秋风信笺” 活动中，同学们静下心来，将对四年大学生活的规划、对未来自己的祝福写进信里。这些承载着梦想的信件被小心封存，等待着四年后再次开启的美好时刻。通过写信，同学们不仅明确了自己的目标，更学会了用长远的眼光看待成长，培养了积极向上的人生态度。

      “夸夸小奖状”，发现身边的闪光点

      “你乐于助人，是班级的小太阳！”“你学习认真，是大家的好榜样！” 黑板上贴满了五颜六色的便利贴小奖状，每一张都凝聚着同学们的真诚与善意。大家不仅主动发现自己的优点，更积极赞美身边的同学，在互相鼓励中增进了彼此的友谊，营造了团结友爱的班级氛围。参与活动的同学还收获了精心准备的小奖品，这份小小的惊喜，让温暖与正能量在校园里不断传递。

      “心理健康小问答”，在知识中提升素养

      问题箱里装满了与心理健康及精神卫生相关的小问题，同学们纷纷前来抽取，认真思考并回答。从情绪调节的方法到压力应对的技巧，从心理健康的常识到心理求助的途径，每一个问题都帮助同学们进一步了解心理健康知识。回答正确的同学获得了小奖品，大家在轻松的问答氛围中，不仅提升了自身的心理健康素养，更学会了如何更好地关爱自己、帮助他人。

      荣誉时刻：“心理卫士” ，榜样力量引领前行

      活动期间，同学们积极参与各项环节，展现出了极高的热情与积极性。为表彰在活动中表现突出的同学，学院根据大家的参与情况，评选出了 “心理卫士” 并颁发奖品。这些同学不仅自己积极参与活动，还主动带动身边的同学共同加入，用实际行动传递着心理健康的重要性。他们是心理健康的践行者，更是班级里的正能量使者，相信在他们的榜样引领下，会有更多同学关注心理健康，主动追求身心和谐发展。

      结语：心向阳光，未来可期

      此次 2025 级新生心理健康周活动虽已圆满落幕，但心理健康教育的脚步从未停止。土木工程学院将继续以学生需求为导向，搭建更多优质的心理健康平台，开展更多丰富多彩的心理健康活动，为同学们的身心健康保驾护航。愿每一位土木学子都能在未来的日子里，心向阳光、直面挑战，以强健的心理、饱满的热情，在大学的舞台上绽放属于自己的精彩，筑就更加美好的未来！

土木工程学院

2025年9月30日